درمان از اختلالات کف لگن، یک فرایند توانبخشی تخصصی در زمینه درمان است. این فیزیوتراپی به ارتقا عملکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن توجه . اختلالاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با بارداری قابل درمان هستند با کمک از توانبخشی کف لگن. این مراقبت شامل تمرینات تقویتکننده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکها محافظت از اختلالات لگنی است. ضمن ارزیابی دقیق و انطباق برنامه مراقبتی نقش اساسی در بهبود درجه حیات مراجعین دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگن
تمرینات عضلات کف یک رویکرد مراقبت محافظهکارانه است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در کنترل اندامهای لگنی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد باروری ، و کاهش ناراحتی کمر کمر دارند. اینگونه تمرینات ممکن است برای بانوان پس از بارداری، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و افراد با آسیب ناحیه پایین بسیار مفید باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری ناشی از سرفه یا بعد از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگن یک رویکرد تخصصی جهت بهبود کارایی عضلات محل لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از زایمان عضلات را کاهش داده و کیفیت بندگی را افزایش بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و دارای تمرینات کششی و افزایش دهنده میباشد. این بسته به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به بیاختیاری ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و میتواند به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک شایانی نماید.
تمرینات عضلات لگن : بهبود اختلالات ادرار و معده
آیا به اختلالات بازگشت ادرار یا اختلال عملکرد گوارش دستگاه شما آزارتان میکند؟ درمان ورزش تاندونها لگن راهحلی به کاهش این مسائل اثرگذار باشد. این رویکرد ایجاد با طریق تقویت عضلات اساسی باسن به بهبود عملکرد ادرار و گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست ماهر با یک چالش شخصیسازیشده در موقعیتهای منحصر به فرد شما طراحی کند. این درمان معمولا در تقلیل آسیب دیدگی و افزایش حالت حیات تان یاری میکند. اهمیت میشود در مشاوره به یک متخصص قبل از شروع چند ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار پایین تنه، نقش فوق العادهی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، یک موثر برای پیشگیری از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت کارایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از تکنیکهای گوناگون شامل تمرینات خاص، آموزش اصلاح و تکنیکهای دستی به بررسی و کاهش این مشکلات راهنمایی میکنند. همان رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و اصلاح عادات روزمره، میتوانید بهبود میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
درمانگر باسن
آیا به اختلالات طبقه لگن آزار میبرید? نگران حسی از بیاختیاری ادرار یا درد در ناحیه باسن هستید? در این صورت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند click here شامل بیاختیاری ادرار، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.